1./ Melyik korcsoportba tartozol? 20 év alatt 20-30 év között 30-40 év közöt 40-50 év között 50-60 év között

2./ Ismered a pilatest? Igen, rendszeres gyakorló vagyok Nem, abszolút kezdő vagyok Várandósságom előtt, rendszeresen jártam órákra A gyermekem születése előtt, több sportot is űztem Igen, de már halványak az emlékeim Nem, de szeretném megismerni

3./ Mi illik rád a legjobban? Egyedül szeretek edzeni Kiscsoportban jól érzem magam Áldott állapotban vagyok Friss anyuka vagyok Nem zavar, ha 6-7 fővel tornázom együtt

4./ Mi a célod a pilatessel? Sokat idegeskedem, szeretném a sportot stresszoldásra használni Mozgásszervi problémám van, ezt szeretném rehabilitálni Szeretnék egészségesebben élni, aminek része a mozgás is Várandósságom alatt is fittnek maradni Elsősorban a hasfal és a medencefenék regeneráció a célom

5./ Melyik válasz jellemző rád? Nincs különösebb problémám, sportolás végett választanám a pilatest Ülő munkát végzek. Enyhe derék és nyaki fájdalmaim vannak Mozgásszervi problémám van és fájdalmaim, amik korlátoznak a testmozgásban Várandós vagyok Pici babám van

6./ Mi a Pilates órával kapcsolatos elvárásod? Egész testem át legyen mozgatva, egy kellemes és üdítő edzésre vágyom Szeretem a kihívásokat és ha jól meg van dolgoztatva a testem Szeretném, ha a személyre szabott gyakorlatokkal, a lehető leghatékonyabb eredményt érnénk el Szeretnék célzottan kismamákra szabott edzésen részt venni Elsősorban a várandósságom előtti állapotom visszaállítása a cél